Los péptidos son una familia de sustancias cuyas moléculas están construidas a partir de residuos de α-aminoácidos, conectados en una cadena por enlaces peptídicos (amida). Estos son compuestos naturales o sintéticos que contienen decenas, cientos o miles de enlaces monoméricos - aminoácidos. Esta clase es muy diversa y realiza una variedad de funciones reguladoras en el cuerpo. En este artículo, solo consideraremos aquellos péptidos que se utilizan en deportes para corregir indicadores físicos.
En el contexto del culturismo, "péptidos" generalmente se refiere a tres grupos funcionales. El primero es secretagogos de la hormona del crecimiento (análogos de GHRH y GHRP), que estimulan la glándula pituitaria para liberar su propia hormona del crecimiento. El segundo es péptidos para la recuperación y reparación de tejidos, como BPC-157 y TB-500, utilizados para lesiones de tendones y ligamentos. El tercero es péptidos para reducir la masa grasa, el más famoso de los cuales es AOD-9604, un fragmento de la molécula de la hormona del crecimiento.
¿Cómo funcionan los secretagogos de la hormona del crecimiento?
Los secretagogos de la hormona del crecimiento (GH secretagogos) son compuestos que estimulan la glándula pituitaria para liberar la hormona del crecimiento endógena, en lugar de introducirla desde el exterior. Se dividen en dos clases principales, que trabajan a través de diferentes receptores, por lo que a menudo se usan juntos para la sinergia.
La primera clase es análogos de GHRH (hormona liberadora de la hormona del crecimiento), que incluye CJC-1295. Se une al receptor GHRH en los somatotropos de la pituitaria y mejora la amplitud del pulso de secreción natural. La versión modificada de CJC-1295 con tecnología DAC (Drug Affinity Complex) se une a la albúmina plasmática, lo que extiende el período de vida media de minutos a varios días. La versión sin DAC (a menudo denominada GRF 1-29 modificado) actúa brevemente y preserva mejor la naturaleza pulsátil de la secreción.
La segunda clase es GHRP (Péptidos liberadores de la hormona del crecimiento) y agonistas selectivos del receptor de la grelina. Estos incluyen Ipamorelin, GHRP-6 y GHRP-2. Actúan a través del receptor secretagogo de la hormona del crecimiento (GHS-R), imitando la grelina. Se considera que Ipamorelin es el más selectivo: apenas aumenta el cortisol y la prolactina. GHRP-6, por el contrario, estimula significativamente el apetito a través de la vía de la grelina, lo que puede ser útil en la fase de ganancia de masa, pero no deseado durante el secado.
La ventaja clave de este enfoque en teoría es la preservación del ciclo de retroalimentación fisiológica. Dado que la glándula pituitaria libera GH en pulsos, y la somatostatina limita el exceso, el riesgo de un aumento incontrolado del nivel de GH es menor que con las inyecciones de hormona del crecimiento sintética. Sin embargo, la seguridad a largo plazo de estos péptidos en humanos no ha sido estudiada sistemáticamente, y están prohibidos en los deportes por la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) en la categoría S2.
Péptidos que aceleran la recuperación y regeneración
La recuperación del tejido conectivo es una de las áreas más discutidas de la aplicación de péptidos entre los atletas de fuerza. Dos compuestos dominan este nicho: BPC157 y TB500. Ambos han mostrado resultados interesantes en ensayos clínicos.
BPC-157 (Body Protection Compound-157) es un péptido sintético de 15 aminoácidos (secuencia Gly-Glu-Pro-Pro-Pro-Gly-Lys-Pro-Ala-Asp-Asp-Ala-Gly-Leu-Val, peso molecular alrededor de 1419 Da), derivado de la proteína del jugo gástrico. En modelos de ratas, BPC-157 aceleró la curación de tendones en un 60-80% en comparación con el control y redujo el área de úlcera gástrica. Los mecanismos presuntos incluyen la estimulación de la angiogénesis (formación de nuevos vasos) a través de la vía VEGFR2 y la modulación del óxido nítrico.
TB-500 es un fragmento sintético de 17 aminoácidos, correspondiente a la parte activa de la proteína natural Timosina beta-4 (43 aminoácidos, MW alrededor de 4963 Da). La timosina beta-4 está presente en casi todas las células del cuerpo, excepto los eritrocitos, y está involucrada en la unión de actina, la migración celular y la reparación de tejidos. Es la actividad de unión a la actina la que subyace a la hipótesis de que TB-500 promueve la curación de músculos y ligamentos.
En la práctica, los atletas a menudo combinan estos dos péptidos, esperando sinergia: BPC-157 para la reparación local y la acción antiinflamatoria, TB-500 para la migración celular sistémica.
Péptidos para quemar grasa
La idea de un "péptido quemagrasas" es atractiva, pero aquí es especialmente importante separar la esperanza de la evidencia. El compuesto más famoso de este grupo es AOD-9604 (Anti-Obesity Drug 9604), un fragmento de la parte C-terminal de la molécula de la hormona del crecimiento (aminoácidos 176–191). Teóricamente, debería reproducir la actividad lipolítica (movilización de grasa) de GH sin su efecto sobre el crecimiento de tejidos y los niveles de glucosa.
También es importante distinguir estos compuestos y los medicamentos aprobados. El progreso real científicamente confirmado en la farmacología de la pérdida de peso está asociado con los agonistas del receptor GLP-1 - semaglutida y tirzepatida. En los ensayos clínicos STEP y SURMOUNT, la semaglutida proporcionó una pérdida de peso promedio del 15-17%, y la tirzepatida - 20-22%.
Los secretagogos de GH afectan indirectamente la composición corporal: aumentar la hormona del crecimiento endógena mejora la lipólisis y puede mejorar la proporción de masa muscular a grasa. Pero el efecto es moderado, se desarrolla lentamente y depende en gran medida del déficit calórico y el entrenamiento. Ningún péptido reemplaza los principios básicos: el control de la nutrición, el entrenamiento de fuerza y el sueño siguen siendo la base de cualquier recomposición corporal.